In dieser Galerie zeige ich Ihnen eine Auswahl von Trainingsvideos, welche die Mobilität verbessert. Diese Videos wurden im Rahmen einer Firmenfitness erstellt.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Trainingseinheit mit Kettelbell und einem Medizinball.
Dauer: 30 Min.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Trainingseinheit mit Physioball, einem Stab und einem Tennisball
Dauer: 35 Min.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Trainingseinheit mit einem Terraband, Tennisball , einem Stab und einem Stabilisationsmatte.
Dauer 41 Min.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Trainingseinheit mit einem Lacross-Ball/Tennisball, Form-Roller und ein Terraband
Dauer: 35 Min.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Trainingseinheit mit einem Terraband, ein Duo-Ball, Form-Roller
Dauer: 39 Min.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Trainingseinheit mit einem Terraband, Tennisball
Dauer: 48 Min.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Trainingseinheit mit einem Stab, Tennisball und einem Terraband
Dauer: 38 Min.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Trainingseinheit mit einem Stab und einem Tennisball
Dauer: 24 Min.