Galerie - Workout Training - Art of Athletic Training

In dieser Galerie zeige ich Ihnen eine Auswahl von Trainingsvideos für eine Workout Training. Diese Videos wurden im Rahmen einer Firmenfitness erstellt.

YouTube — Firmeninterner Sport bei BRUNATA-METRONA Hürth – Workout (08) mit Rainer Goll

Trainingseinheit mit einem Gewichtsball (Ball)

Dauer: 22 Min.

Trainingseinheit mit einem Physioball und einem Stab.

Dauer: 26 Min.

Trainingseinheit mit einem Terraband und einem Medizinball (Ball).

Dauer: 25 Min.

Trainingseinheit ohne zusätzliches Trainingsgerät.

Dauer: 23 Min.

Trainingseinheit mit einer Kurzhandel (Wasserflasche)

Dauer: 30 Min.

Trainingseinheit mit einem Terraband und einem Medizinball (Ball).

Dauer: 28 Min.

Trainingseinheit ohne zusätzliches Trainingsgerät.

Dauer: 33 Min.

Trainingseinheit ohne zusätzliches Trainingsgerät.

Dauer: 23 Min.

Galerie – Workout Training

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